Forsíða
Uppskriftir
Leita
Greinar
Hafa samband
RSS-molar


Prótínbollur
Matur unga fólksins   
15/10 2008 kl. 11:05:13
bollur

Heimalöguð brauð eru oftar en ekki mun betri en þau verksmiðjuframle

iddu. Kosturinn við brauðin er að maður veit alltaf hvað er í brauðinu. Þessar bollur eru grófar, góðar og einfaldar. Hitið ofninn í 180 °C á yfir/undir hita.

5 bollar hveiti
1 bolli haframjöl1 bolli heilhveiti
1 bolli prótínduft (má sleppa)
1 tsk. matarsódi
1 tsk. lyftiduft1 tsk. salt
1 msk. sykur

Last Updated ( 15/10 2008 kl. 11:11:04 )
Meira...
Kartöflueggjakaka
Matur unga fólksins   
15/10 2008 kl. 10:36:21

Egg eru ódýr og hollur matur sem bla bla bla…

Komum okkur að efninu. Hitið ofninn í 180°C. Skrælið tvær stórar kartöflur og þrjár gulrætur. Sneiðið kartöflurnar í skífur og skerið gulræturnar langsum. Setjið í fat ásamt skvettu af vatni og olíu, álpappír yfir (eða lok) og inn í ofn.

8 egg eru sett í skál og þau hrærð vel saman. Kryddið með teskeið af oregano, tsk. basilika, tsk. paprikukrydd, salt og pipar eftir smekk. Hrærið áfram.

041008_5579m

Last Updated ( 15/10 2008 kl. 10:39:40 )
Meira...
Bökuð kartafla með kreppufyllingu
Matur unga fólksins   
07/10 2008 kl. 11:53:26
031008_5604m

Einfaldir og ódýrir réttir spila lykilatriði þegar spara á pening. Hollusta er einnig mjög 

mikilvæg ef þrauka á daginn og er þessi réttur er  tilvalinn við þær aðstæður sem eru á Íslandi í dag.

 

Last Updated ( 07/10 2008 kl. 12:01:33 )
Meira...
<< Start < Previous 1 2 Next > End >>


http://www.maturungafolksins.com/


eXTReMe Tracker